„WAS IHNEN HEUTE SCHWER VORKOMMT, IST BALD NUR NOCH EIN WARM-UP.“
ÜBER MICH
JÖRG eLLER
Ich bin Jörg, Trainer aus Leidenschaft. Bewegung und Sport begleiten mich schon seit meiner Kindheit. In meiner Freizeit jogge ich gerne, erkunde mit dem Rennvelo die Umgebung oder schwimme gerne.
Aber mein Herz gehört dem Kampfsport, ganz klar. Dabei bin ich nicht auf eine Kampfsportart fixiert:
Als Kickbox-Trainer trainiere ich seit Jahren Kinder sowie Erwachsene.
Als KravMaga Instruktor bringe ich Selbstverteidigung und Verhaltensregeln an die Frau oder den Mann - jeden Alters oder Berufs.
Und Muay Thai fasziniert mich schon seit langer Zeit und ist in meinem Alltag nicht mehr wegzudenken.
Durch all meine Erfahrungen, die ich unter anderem als aktiver Sportler an Weltmeisterschaften sammeln konnte, bringe ich Sie im Personaltraining an Ihre sportlichen Grenzen. Kondition, Kraft, Ausdauer sind nur drei Begriffe, die für Ihre Form wichtig sind. Packen Sie Ihre Sporttasche und lassen Sie sich bei einem Probetraining überraschen. Ich freue mich auf Sie!
fangen SIE an, sICH ZU VERTEIDIGEN! Werden Sie Fit!
Gewalt kommt in mehreren Formen vor. Verbal oder nonverbal.
Lassen Sie sich nicht aus der Ruhe bringen, bewahren Sie einen kühlen Kopf und greifen Sie auf einfache, aber wirkungsvolle Techniken zurück.
Die breite Auswahl verschiedener Kurse richtet sich an jedes Geschlecht, alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen. Egal, ob
Sie daran interessiert sind, eine bestimmte Facette Ihres Sports
zu verbessern, oder Ihre allgemeine Fitness voranbringen wollen,
Sie haben zahlreiche Optionen, aus denen Sie wählen können.
Werfen Sie einen Blick auf meine Angebote und lassen Sie mich wissen, wofür Sie sich interessieren.
Pakete und Preise gibt es hier!
1
KRAV MAGA
2
MUAY THAI
3
KICKBOXEN
Die israelische Kampfsportart wird in der Armee und im Auslandsgeheimdienst Mossad gelehrt und ist die wahrscheinlich effektivste Art und Weise, um mit einem attackierenden Angreifer fertig zu werden. „Krav Maga“ kommt aus dem Hebräischen und heißt „Kontaktkampf“.
4
Bodyforming
Es ist ein Workout und Training für den gesamten Körper und erfordert nicht nur höchste Konzentration, sondern auch vollen Körpereinsatz. Kickboxen ist eine Mischung aus Ausdauersport und Krafttraining. Somit eignet es sich optimal um abzunehmen und gleichzeitig, um Fett durch Muskelmasse zu ersetzen.
Bodyforming setzt auf massgeschneiderte Trainingspläne, die perfekt auf die persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Kein Training von der Stange, dafür individuelle Pläne für Training und gesunde Ernährung. Der Stoffwechsel wird zudem gezielt angeregt und unterstützt den Weg zum persönlich gesetzten Ziel. Bodyforming bedeutet für mich keinen Zwang, sondern gezielte Anleitung und motivierende Unterstützung. Starte jetzt dein persönliches Bodyforming-Erlebnis!
ZIELE ERREICHEN
„Im Training mit Jörg habe ich 19 Kilo abgenommen.“
JAKOB
10. Januar 2022
„Mit Jörg habe ich einen Körperfettanteil von 22 % erreicht.“
CHRISTINE
10. Februar 2022
„Ich habe meinen ersten Wettkampf geschafft.“
IRIS
2. März 2022
IRON Wings
JÖRG ELLER